O uso de alimentos vegetais em sua forma integral aumenta substancialmente o consumo de fibras e fitoquímicos, modula positivamente a microbiota e reduz o consumo de todos os elementos negativos presentes em produtos animais. 🌱
Repensar sobre como nos alimentamos é fundamental para manter a nossa saúde e a do nosso planeta. 😉
Praticar uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo é mais fácil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503
