🗓 No dia 23 de setembro celebra-se o Dia Mundial de Combate ao Estresse
O cortisol é o principal hormônio a ser liberado em condições de estresse. Em algumas situações, ele pode ser capaz de ligar-se a receptores presentes nos nossos leucócitos, ocasionando uma diminuição da atividade do sistema imunológico. Em tempo prolongado, pode provocar reações adversas em diversos aspectos do organismo.
A conscientização sobre a temática e os possíveis efeitos deste mal que aflige a sociedade atual, é fundamental para a prevenção e superação!
Praticar uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo é mais fácil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503
