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💪🏻 Quando o objetivo é ganhar massa muscular é necessário se atentar às informações alimentares para atingir o objetivo almejado!

❌ Se você está se esforçando nos exercícios físicos e não adquire resultados, isso pode estar acontecendo devido a erros na sua alimentação diária, conheça os principais erros que atrapalham a hipertrofia muscular e salve para lembrar e nãocometê-los!

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